こんにちは。支援部の土屋です。

一気に寒さが増してきた今日この頃。

冬は寒さで体を硬くして、肩や背中が凝ってしまうのが毎年の悩みです。

先日体操の先生に、体が縮こまると内臓も硬くなってしまうので、

深呼吸するのが大事ですよと言われ、目からウロコでした。

今年からは、中も外もしなやかにを目指して、

日々心掛けたいと思います。

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想いをカタチに…
プラスチック加工のエキスパート
株式会社メイコーです。